Опубліковано уСтатті
Навички стійкості: 5 технік, що реально працюють під час навчального навантаження
У періоди заліків та дедлайнів важливо мати простий інструментарій, який можна виконати будь-де: у бібліотеці, в гуртожитку чи перед аудиторією. Фокус матеріалу — турбота про ментальне здоров’я молоді через рутинні…